pól roku

Powiedzcie mi, jak to u Was jest z ochrona przeciwsloneczna. Czy w trakcie calej kuracji codziennie stosujecie filtry? Moja kuracja zaczela sie w maju, wiec juz sloneczko swiecilo i uzywalam filtrow, jesienia i obecnie zima tez sie filtrowalam. Po zakonczeniu kuracji tez bede sie filtrowac sumiennie gdzies przez pol roku, pozniej pewnie to [...]

A czy ja pisze, że jestem wyleczony?Uwierz mi syf na syfie mialem i to takie polcentymetrowe w srednicy standard. Przebarwienia mam i chyba od 2 tygow mi jeden wyskoczyl. Przypominam dawka 20 mg. Efekty uboczne - jestem slepy w nocy no i usta na mase wysychaja nic wiecej. Jak bedzie tak dalej to ja biore to prez pol roku i mysle ze wystarczy

zalezy z jakiej dawki sie schodzi, ja bralem przez 6miesiecy po 20mg dziennie dawke sobie sam dobralem ze wzgledow finansowych i zadnego problemu ze zejsciem nie bylo. do dermatologa poszedlem aby w pierwszym miesiacu brania ale zaczol mi jakies famrazony gadac, potem chodzilem do rodzinnego zeby mi aby recepte wypisal, dal skierowanie na badanie [...]

Hmmm ja ost bylem pol roku temu... na swoja obrone dodam ze to chrzest siostrzenca byl... Dobranoc dla ostatniego ktory zostl w spamie!

Wróciłem do treningów na początku stycznia po długiej przerwie, najpierw zrobiłem proste FBW, później FBW z elementami dynamiki i tak zleciało prawie pół roku. Teraz będzie WL 2x w tygodniu i jeden dzień na plecy nogi i biceps. Ten dział wybrałem z kilku powodów, po pierwsze ćwiczę w piwnicy i mam trochę doświadczenia ze sprzętem "zrób to [...]

Czekamy na nowe wcielenie - akurat on jakby się nie nazwał i tak się go po pierwszym zdaniu pozna Ja mam już z pół roku, odkąd wpadłem na arcygenialy pomysł, że może nie tylko ja w PL ćwiczę Lafayem i może na jakimś forum znajdę dusze mi pokrewne tam mnie pogonili bo odgrzałem jakiegoś kotleta nieaktualnego (a tak to same splity + kilogramy [...]

Ja mam ochotę to wypije ale taka hardcorowa akcja to chyba ostatni raz była pół roku temu jak mi się córka urodziła

czesc i czołem dawno mnie nie bylo, ale i dawno nic nie bylo przybijane wogole ostatnio sie zapuscilem i na silce juz pół roku mnie nie widzieli, no ale idzie zima więc trza przykuc omnadryna hehe ogolnie teraz zaczynam sie roztrenowywac noi w listpadzie chce przybic omo + deca + meta, wiem ze szybko i wogole no ale wiecie jak to jest, troche mi [...]

nie jem zadnych tabsow od pol roku pewnie, wiec watroba chyba nie tylko kurva co wtedy? jest tu jakis doktor ziwago?

na poczatku EAP ok 4-5lat temu miał dobre soki. ale nieminelo pol roku i syf totalny sie zrobil. jedynie mete maja ok.

po 8 tygodni i 4 tygodnie przerwy :) 10kg realne za pol roku? ;] Zmieniony przez - Zerowiec w dniu 2008-09-26 20:51:01

Whey protein miałem z poł roku temu i bardzo sobie chwale to białeczko ile za nie dawałes?

WKLEIŁEM ZE SPAMU ODŻYWEK - nie wiem czy to widziałeś Ja w czwartek zrobiłem pierwszy trening od 1.5 miecha. Przed trenem wziąłem porcję SHOCKA (starego sprzed dwóch lat), SHOTGUNA - próbkę w saszetce, porcję BCAA XTRA i 3 capsy ENERGON X 1000 ACTIVLABU. Nigdy tak mną nie zatelpotało jak wtedy. Czuć było moc starego shocka. Teraz ograniczę się do [...]

jakies poł roku,sprężylismy sie widze że pippo speniał

Odgrzeje trochę kotleta. Ale ostatnio zaczął mnie meczyć ten temat. Mówi sie że przerwa miedzy cyklami powinna trwać mniej wiecej tyle co trwał cykl + pct. Ale patrząc teraz na ludzi którzy startują, jakos sobie nie wyobrażam tego że np jest pół roku na bombie i koleje ponad pół OFF - raczej mija sie to z celem. A coraz czesciej slyszy sie jak [...]

Na każdego działa co innego, u mnie np. takie CN bez liczenia, jedzenie wszystkiego, tony fatu/węgli, skończyło się zastojem i brakiem progressu (pół roku temu jak redukowałem). ;-) arstorn, co do ładowania tylko ww złożonymi, to się mija z celem, bo masz przez te 6 godzin maksymalnie wybijać insulinę. Taki jest zamysł CN, że przez kalibrację / [...]

Ja wiem, ze to nie bedzie tak, ze pstrykne palcami i juz :D W moim przypadku to pewnie min pol roku jak bede juz w miare ok sie czula w swoim ciele Dziewczyny, macie racje, ja sie nie poddam, dopiero pare dni tak naprawde tu jestem i moja walka dopiero sie zaczyna Teraz to juz nawet nie wiem czy wchodzic na ta wage jutro:D A co do jedzenia, to ja [...]

zacznij krete brać jak bedziesz mial conajmniej pol roku stażu, po co ci przy wadze 60 kg kreta skoro na jedzeniu też zrobisz fajną mase, ja narazie jade na diecie a potencjal krety zamierzam wykorzystac w przyszłości, moze pod koniec tego roku, czyli mając za sobą 8 miesiące treningu i przemyślanej diety Zmieniony przez - misiek003 w dniu [...]

SZCZERA wypowiedz. Rahshy, jezeli chodzi o cele silowe chce wycisnac 220 kg, przysiad 300 kg i martwy 300 kg. Moze teraz jak ktos to czyta smieje sie, ale wlasnie tak chce i wiem ze osiagne cel wiara, bo wszystko siedzi w glowie warzna psycha jest. Jezeli chodzi o cele zwiazane z walkami to mam pare zeczy co chce zrobic, ale nie chce sie [...]

4 Miejsce na Mistrzostwach Polski uważam za bardzo dobry wynik i zakończenie mojego sezonu wykonaliśmy z moim trenerem Mariuszem Marusikiem kawał dobrej roboty w ponad pół roku .Dzis czuje się rozczarowany oceną sędziów ale widocznie tak musiało juz być .W ciagu toku przygotowań było mi naprawde bardzo ale to bardzo cięzko dziekuje tym którzy przy [...]